en moyenne combien dépensez vous/ mois dans l'alimentation?

Je viens de vous lire et de calculer sur l'année. Nous sommes 4, nous mangeons tous les 4 à la maison midi et soir et nous dépensons en moyenne 550 euros/mois. Je trouve que c'est un peu trop... Si on pouvait réduire de 100 euros sur le mois ce serait super, pour arriver à 450 euros.
On fait nos courses à Auchan, en magasin bio et chez le boucher.
En fait, on ne mange pas bcp de viande. Plutôt du poisson et fruits de mer et autres (oeufs, etc..). On a choisi de prendre la viande chez le boucher, c'est plus cher mais on privilégie la qualité sur la quantité.
En magasin bio on prend la farine, le sucre, les céréales, pâtes, riz, légumes secs, savon d'Alep et de Marseille, etc...
Le reste au supermarché... C'est à dire d'autres produits bio (lait, oeufs et beurre), mais aussi des compotes, des yaourts, des biscuits, fruits et légumes, etc....
J'ai une machine à pain mais je n'en fais pas tous les jours. J'ai une yaourtière que je sors de moins en moins car il faudrait faire des yaourts tous les soirs... Encore que j'aimerais réduire un peu les laitages dans la famille... Je vais peut être m'y remettre du coup...
Idéalement j'aimerais acheter mes fruits et légumes au marché (en priorité aux producteurs du coin), et diminier les achats en supermarché parce que c'est vraiment ça le point faible. On est vite tenté et on ressort toujours avec des trucs pas vraiment utiles voire carrément inutiles!
J'aimerais bien essayer l'enveloppe sur quelques semaines pour voir ce que ça donne mais mon mari est réticent, il me dit qu'il faudrait faire les courses avec une calculatrice à la main... Rolling Eyes

Bon berf, il y a des choses à revoir, chez nous aussi...

Environ 600 euros pour 5.

ENVIRON 600EUROS POUR 4 mais j'esseye de reduire car c'est vrai que ça fait beaucoup
ces 2 derniers mois j'ai fait un peu moins
donnez nous vos astuces pour dépenser moins
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petit mystere pour fin septembre

par contre j'inclu tout (produits ménagers etc...)
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petit mystere pour fin septembre

Bonjour,
Ns sommes 5 : 3 enfants, mon mari et moi. Nous dépensons 600 et+/mois de courses alimentation, produits d'hygiène et qqs médicaments comme serum phy etc. mais bcp dans lait de croissance pour 2 enf de-de 3 ans et couches.
c'est bcp pour un petit revenu, je trouve nous tentons de réduire sans succès
Merci de me donner des astuces.

alors nous sommes 8 une semaine et 6 l'autre semaine ...
mais le budget tourne à environ 150/200 euros par semaine.
je ne vais qu'à carrouf ou leclerc.. et je ne prend que les produits du magasin...
je fais mes gateaux, mon pain et brioche faut que je m'y remette.... beaucoup de soucis ses derniers mois donc j'avais laissé tomber..
les yaourts jamais esssayé mais je suis pas sure qu'on y gagne ....
bien sur je cuisine .. rien de tout pret sauf exception genre mac do ou pizza... mais bon la viande c'est pas donné.. les fruits et legumes c'est l'horreur !! bref pas facile !!
et puis j'ai deux petits alors ya encore les couches...

nous sommes 2 , et je tire sur tout pour arriver a moins de 200€ par mois. ych

alors biensur je cuisine mes gateaux, mes pains et yahourts comme beaucoup d'entre vous.
Il arrive que l'on fasse des crepes ou des tartines pour le dimanche soir.
Mais je dilue aussi les produits hygieniques cad gel douche et gel vaisselle plusieurs fois.
Et pour la lessive je me debrouille pour l'acheter en promotion et j'en stocke beaucoup pour ne pas avoir a en racheter au prix normal c'est de la folie (18€ les 9L)!
Je pense me mettre a faire ma lessive comme conseiller par raffa. mais j'ai du mal a trouver les cristaux de soude et le bicarbonate vous avez une idee?
Ensuite on fait toujours trop en quantité alors direction le congelateur,bien pratique pour le dimanche soir What a Face

on mange peu de viande et on l'achete grace aux reductions obtenue sur ma carte de fidelité.je compense beaucoup par des oeufs.
On mange tout les repas a la maison et biensur on fait nos courses dans 2 magasins: un hard discount et un supermarché. Et une seule fois par mois pour eviter les tentations! et toujours y aller le ventre plein ca evite d'acheter des choses inutiles.
voila

Invité

Entre 500 et 600euros tout compris...pour 7,bouffe,produits ménagers,hygiène,vetements,coiffeurs,petits à coté,etc...
(2adultes,trois enfants dont deux ados,un chat et un ronchon),parfois il faut se la jouer serrer,mais ca depend des mois en fait...
L'été, on penche pour les salades composés...

on évite les hyper marchés,on privilégie Intermarché...les discount mais ca dépend des produits ,sinon on ne va pas tarder à essayer les fermes pour les lègumes.
Pour les fringues Ebay,le bon coin,les braderies,les copains et la famille...
et dès que je serais pro,la bonne vieille machine à coudre.

je constate que beaucoup de mamans comme moi avec 3enfants depensent bcp en alimentation!...je peste chaque semaine avec mon kdi à 200euros mais comment faire autrement????? les produit hard discount les enfants ne les aiment pas donc ça part à la poubelle et coté produit frais y a pas bcp de choix je trouve du coup c carrefour mais j'hallucine comment les prix ont flambé en 2ans....
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Lara et ses 3 soleils
mon blog larabricole.canalblog.com

Nous sommes trois. Je ne compte pas ce qui es pr le bb dans ce que je v dire. On en es a 150euros environ pour deux semaines donc 300 pr le mois. J'essaye de descendre. La semaine derniere j'ai reussi a descendre a 100euros pr deux semaine je suis contente. Je me suis mise a cuisiner + et c vrai que ca reviens moins cher. Par exemple je fais mes lasagnes. J'en ai pour 5/6euros mais on peux faire trois repas dessus car je fais un grand plat direct.
Pour le petit on en a pour 150-180euros par mois environ.
Nous ne seront pas + de trois dans notre famille dc ca va.
Dedans je comprend tout, l'alimentation, les produits hygiene, nettoyant, lessive etc... vraiment tout compris

je viens de lire le post' et pour nous ,nous sommes 8 ,2 adultes ,3 ados,et 3 plus petits et je depense environ 200 a 250 euros par semaine.
un gros plein ouff

fait chez un hard discount et pour quelques bricoles ou d'oubli j'ai un intermarché pas loin de chez moi...on mange de la viande 1 fois par jour et les 3 ados mangent a la cantine quand il y cours..

j'aimerai bien faire baisser cette somme pour privilegier sur les fringues des enfants mais bon...comme tout le monde c'est difficile surtout avec ces hausses sur tout..c'est quasiment impossible ou faudrait moins manger rendeer

@+++

Nous sommes 4, mon fils ainé mange le midi à la cantine. Mon budget mensuel est d'environ 400€.
Je viens de mettre en place les menus pour la semaine et je vais m'obliger à n'acheter que ce dont j'ai besoin pour mes menus.
Je cuisine tout moi même, sauf 1 fois par mois le mac do. Je fais mon pain moi meme avec une MAP et à partir de demain je vais essayer de faire mes yaourts moi même affraid

Pour les produits d'entretien je suis passée au vinaigre blanc comme beaucoup de monde.
Avec les quelques changements de que je vais mettre en place je verrai en avril le bilan de mes dépenses
cyclops

on est 4, doudoucheri, moi et nos deux crevettes de bientot 2 et 4 ans. je dirais qu'entre les couches du petits,les produits et l'ali, ca tourne autour des 500€. je fais beaucoup beaucoup de petites courses, et ca, faut que j'arrete... ca reviens vachement plus cher en definitive...

lisele pareil que moi!!je fais souvent des petites courses se tgemps en temps et c'est pas bien ca!!!moi aussi faut j'arrête!! Question

une fois bio 80 euros
puis 4-5 fois 90 chez un hard discount
les enfants mangent ce que je leur fais le midi
pour 4 donc!
je fais pain maison certaines confitures, yahourts gateaux sinon 0, produits finis, j'ai arreté compotes bledin** pour bb et opté pour des dessertd fruits sans sucre ajouté, on ne mange pas de viande ..une fois detemps en temps

si je peux me permettre bchrist80... pas de viande ? vous etes vegetarien ?

ce n'est pas de la curiosité pure. c juste que moi c vrai que je fais de la viande a ts les repas. (ou du jambon, mais je considere ca comme viande) ca ne manque pas au repas la viande ?

pas vraiment végétarien par conviction pour les animaux par ex, mais je trouve la viande souvent écoeurante et je suis mieux sans, ma fille mange peu naturellement de viande sacha n'a rien gouté encore!, donc on mange de bons oeufs bio si possible, du saumon, pour les oméga acides gras aile de raie, du toffu, des lentilles des légumineuses..
et ca fait bcp de bien au transit! on a une meilleure peau aussi je trouve!
si ca vous intéresse je vous file quelques recettes!

Sacha, quel beau prenom ccela

... c aussi le prenom de mon deuxieme lol Very Happy

contrairement a toi et ta famille, nous c l'inverse. on mange pas de poisson et d'oeufs. Le tofu j'ai jamais gouté. promis, des que j'fais les courses j'essaie d'y penser, et en prend :)
les oeufs ca m'ecoeur. Je les mange uniquement dur. Depuis mon passage au CM2 (reproduction et fecondation des ooeufs) j'en mange plus. ca fait seulement 4/5ans que j'en remange de tps en tps. par contre dans les gateau et autre patisserie ou preparation, j'dis pas non Very Happy

lol

le poisson, j'ai honte, mais hormis le fletan ou cabillaud en papillotte je fait rien d'autre, et c une fois de tps en tps egalement. cheri n'aime pas, donc quand j'en fait c uniquement pour moi et un peu les gamins :/

des fois j'me dis que je serais mieux sans viande, mais bon ... j'aime les bonnes viandes .. le dileme de ma vie lol Very Happy

je ne te conseille pas le toffu sans rien ca n'apas de gout,
ily a le toffu frais etles autres
faut vraiment l'assaisonner, avec du cumin par exemple;
la viande oui mais bon on ne sait pas ce que mangent ses betes parfois!

on oublie que si on consomme des gato maisons avec des oeufs on a sa dose de protéines surtout si tu rajoutes des pois chiches, du quinoa, du sésame, du millet, del'amarante, des beignets de lentilles corail...
le trop de protéine surcharge le corps et pose des dsyfonctionnements type constipation, polypes.. bref rien de ragoutant 2-3 fois de la viande semaine est largement suffisant ca t'oblige a te creuser la tete pour varier les menus!
une bonne tarte de légumes avec de la mozarella, du comte ou de la fourme d'ambert....
j'adore faire des galettes de flocons de riz, de millet quinoa avec deux oeufs, creme de soja, gruyère et oignons, cuites dans une poele, avec une soupe bien épaisse et un dessert et hop!

oui moi aussi faut que je diminue ma consommation de viande et augmenter le poisson et les reste!!
scratch

reste à se creuser la tête!!!

nous sommes 3, dont un bébé de 20mois (donc couches et lait).
400 euros de courses par mois, et on arrive pas a baisser.

Avant c'etait plus car je faisais des petites courses en plus la semaine, mais ca montais trop.

Le top serait, pour moi:
-faire ses produits d'entretiens (lessive, liquide vaisselle, prod pr laver sol, etc... ) soi-même avec les recettes de raffa, ou bien les decoctions de noix de lavages.

-faire le plus d'alimentaire soi-même: compotes et purée des enfants, pain maison (avec ou sans map), biscuits et gateaux maison, etc...

-pour les petits: couches lavables (investissement de depart elevé mais ce sont des couches qu'on peut garder pour plusieurs enfants), liniment fait soi-même, lingettes lavables, etc...

-repas: preparer des menus pour la semaine et faire ses courses en fonctions.

-faire ses courses par internet, comme ca on passe pas 10 fois devant les gateaux, et on repart pas avec pleins de trucs inutiles... et puis quand on habite un immeuble, on vous monte les courses direct chez vous...

en fait tout ca demande un investissement de depart assez elevé mais au final, je trouve qu'on y gagne bien et que ca fait pas mal d'economie. Very Happy

Nous on est deux (bon d'accord, 2 et demi Very Happy

) et on fait des menus, du coup on tourne à 30/35€ par semaine d'alimentation simple. Après il faut rajouter l'entretien (allez, 10€ par mois maximum) et à part la litière et le Whisk*s de nos 3 chats ! Suspect

Soit au final, bouffe, entretien et chats compris => 190€ cheers

Nous sommes 4 et la plus part du temps on tourne au allentours de 400€ par mois... parfois on les dépasse mais c'est rare ! ça comprent tout sauf les loisirs...
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"Ne rêve pas toute ta vie, mais vie ton rêve !"

Maman de deux adorables enfants Maxence et Zoé que vous pouvez voir sur mon blog : http://creatyka.canalblog.com

j'allais oublier, avant on dépassait cette sommes, on était plus vers les 500€, mais on fait attention et on essai d'y aller qu'une fois par semaine...
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"Ne rêve pas toute ta vie, mais vie ton rêve !"

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à midi et au gouter on est 1 adulte et 4 enfants (je ne compte pas le bébé)
le soir 2 adultes et 2 enfants
j'ai environ 130€ de courses/semaines donc X4 = 520€
et je trouve ça trop cher!!!
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Sonia 34 ans
MAMAN de Manon 9 ans et d'Océane 6 ans 1/2
et NOURRICE de: Nathan 7 ans, Arthur 4 ans, William 16 mois et Clément 22 mois (1j/sem)

bonjour, je crois bien ne jamais avoir poster sur ce forum, je vous lis souvent.
je crois avoir lus que l'une d'entre vous dépenser peu et acheter tout bio. J'aimerais bien savoir comment vous faites.
Nous sommes 4 et j'ai beaucoup de mal à dépenser moins de 150 € par semaine et on ne mange presque rien. Et je n'aime pas trop les produits discount, je suis souvent déçue et j'aimerais acheter bio le plus possible. Comment faire ? merci beaucoup.

Fuji, manger bio impose certains choix mais pas mal de produits ne sont pas plus chers que les produits de marque non bio. Je peux te l'assurer, puisque j'ai comparé les prix, nous n'avons pas des moyens mirovolants et pourtant nous nous payons le luxe si j'ose dire de manger pas mal de produits bio.
Un exemple .... un paquet de pâte BIO de la marque Carrefour coûte MOINS cher qu'un même paquet (meme contenant, meme poids) de pate de la marque Panza** par ex ....
Il y a tout un tas de produits pour lesquel c'est la meme chose.
Bien sur, on ne peut pas comparer aux produits premier prix.

Mon seul luxe c'est d'acheter mes légumes bio, ils sont + chers (quoi que ... pas tjs là non plus Rolling Eyes

) mais j'y tiens.
On dépense actuellement 500-550 euros par mois pour 4.
Sans se priver, nous sommes très gourmands.
Je prends ma farine bio par gros sac et je fais tous mes desserts.
Là encore, en gros contenant ma farine ne me revient pas plus chere qu'une farine de la marque Franci**

En s'y mettant, on y arrive petit à petit !
Tous nos cosmétiques et produits ménagers par contre sont totalement bio et là encore, je m'y retrouve totalement
mon shampooing 10 euros le litre
mes savons 6 à 8 euros les 3, et on en a pour un petit moment ....
etc ...

I love you

_________________
Maman de 2 princesses

... FAF depuis 5 ans pour mon plus grand bonheur !

ici je rame sévèrement pour contrer l'inflation !!
jusqu'ici j'y arrive...
nous sommes 6 et mon budget (maitrisé !) est de 100€ par semaine tout compris (alimentation, entretien, hygiene, couches...)
les boissons en bouteilles je vais en France (j'habite en belgique) toutes les 6-8 semaines et on remplit le coffre, sièges rabattus. c'est moitié prix que la belgique, au minimum...
pour la viande, je vais chez makro et j'achète en gros puis je congèle; de temps j'en prend chez lidl quand ils font de grosses promos, mais globalement on en mange presque pas (500gr de viande par jour pour 6 personnes)
les courses (langes, hygiene, alimentation) c'est chez aldi (50€/semaine) et lidl(20€/semaine); rarement chez colruyt ou delhaize (pour les trucs que l'on ne trouve pas chez aldi/lidl : les sacs poubelles de la commune, la farine en gros sacs pour le pain)
je fais mon pain moi-même; je fais de temps en temps les 4h mais pas toujours : moins que 0,99€ pour 10 frangipanes, moi je n'y arrive pas...
je cuisine du frais tous les jours, et uniquement des fruits et legumes de saison
on mange des tartines le midi (la cantine de l'école c'est trop cher) et chaud chaque soir.

ah oui, on a un chat et une gerbille !

je trouve que je m'en sort pas si mal !
ouff

je pense environ 400 € par mois, nous avons essayé plusieurs technique :

- course au mois, dans un magasin discount alimentaire --> il manque souvent qqes affaires en cour de mois et il faut toujours retourner chercher des légumes, ce n'est pas pratique

- course à la semaine, c'est mieux et les repas plus diversifiés mais des fois on se lache et on dépasse le budget !!

On est 14 a la maison, et il y a souvent les grands, des amis enfin un monde fou, dont 2 bébés de 19 mois, je fais des courses toutes les semaines et je tourne autour des 250 parfois 300 par semaines.
Mais je fais mon pain, mes confitures, j'ai un petit jardin et je cultive beaucoup de légumes, et j'ai quelques poules. Mais je passe mon temps à traquer les bonnes affaires, les réductions, ou la supression de TVA.
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Maman de 16 merveilleux enfants, et mariée a un homme génial...

va falloir que tu m'explique comment tu fais Gisou
proportionnellement à toi je dépense plus pour nous 4 que toi pour vous 14 pleure

120€ : 4 = 30€/mois/personne

300€ : 14 = 21€42/mois/personne

pleure

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Sonia 34 ans
MAMAN de Manon 9 ans et d'Océane 6 ans 1/2
et NOURRICE de: Nathan 7 ans, Arthur 4 ans, William 16 mois et Clément 22 mois (1j/sem)

Invité

je crois en ce moment aux alentours de 80/ 100e par semaine....des fois plus ,pendant l'été ,on a beaucoup de monde a manger...et a l'apéro!!!valérie

Que dire je ne sais pas du tout j'avoue que j'ai peut-etre vu un peu juste c'est peut-etre plus 500/550, mais tout juste, mais les plus grands ne mange pas a la maison a midi, et puis comme j'ai dit je n'achete que des choses en réductions peu de légumes parce qu'ils sont dans mon jardin.
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Maman de 16 merveilleux enfants, et mariée a un homme génial...

superbe famille gisou!!!

Alors nous on est 6, mon mari fait ses courses pour la semaine et les 3 grands mangent à la cantine et on dépense alimentation et hygiène compris entre 700 et 800 euros par mois

nous on est 4 ( en comptant les 2 chiens ^^) on dépence environ pour tout ( alimentation, clope, croquette, produit d'entretient et beauté...) 180 euros par mois

4 et on depense 500 euro par mois ( couche et lait de soja ca monte vite)