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 des tocs et des tocs...

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MessageSujet: des tocs et des tocs...   Lun 21 Avr 2008 - 20:23

suite a divers problémes dans ma vie ,des tocs sont apparus....quand mes enfants étaient bb ,je passais les voir 20 fois dans la nuit ,les réveillant méme si je les trouvais trop immobiles????peur de la mort subite du nouveau né ,d'aprés le docteur ,ensuite cette manie que j'ai encore vérifier et re vérifier ,encore et encore ,que la porte d'entrée est bien fermée ,que le gaz est bien fermé ,que les robinets ....que mes enfants n'aient pas la téte sous les couvertures....les vétements tous bien repassés et pliés dans le méme sens ,des piles droites et identiques ...déplacer un bibelot et aussitot ,je m'en rend compte et le remet a sa place ..une place pour chaque chose et chaque chose a sa place...les livres bien rangés dans la bibliothéque ,on ne remet pas un livre ,n'importe comment ,je repasse aussitot derriére....ça fait rire chéri ,il m'appelle ma tocquée...toc d'or...c'est génant quand il y a des invités ,je repasse derriére eux ,dés qu'ils touchent a quelque chose.... est ce qu'il y en a parmi vous qui ont le méme probléme et comment font elles ???
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Ozalid
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MessageSujet: Re: des tocs et des tocs...   Lun 21 Avr 2008 - 22:07

bjr
Bon avoir des TOC, si cela devient envahissant et invalidant dans la vie quotidienne, c'est une "maladie" et cela se soigne avec des médecins spécialisés....
A toi de voir ou tu te situe exactement !
Le Fly ne règlera pas ton problème : si on en fait un peu tous les jours cela veut dire qu'on en laisse aussi, et que surtout rien ne sera jamais parfait dans la maison....

Bonne soirée !
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ysalia
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MessageSujet: Re: des tocs et des tocs...   Lun 21 Avr 2008 - 22:53

moi aussi j'en ai quelques-uns: comme toi les bibelots doivent etre en place et zhom qui l'a remarqué prend un malin plaisir a les deplacer pour me faire rageais, les coussins du canapé que je retape 100 fois par jour, les piles de vetements bien droite, je ne supporte pas qu'il y ai un plis sur le drap quand je me couche (zhom l'a remarqué aussi si bien que maintenant quand je me couche et eteint la lumiere il me dit: "fais attention tu as fais un pli en te couchant, tu devrais te relever pour tirer le drap", tu me croira ou non ça m'empeche de dormir apres), la poussiere m'empeche de vivre aussi, si je vois la moindre poussiere, peu importe l'heure ou se que je fais, je premd mon chiffon et essuie et si par malheur il y a des invités a la maison mes yeux reste fixé dessus et je ne suis plus capable de suivre la conversation.
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MessageSujet: des tocs et des tocs   Lun 21 Avr 2008 - 22:59

ysalia ,merci ,je commençais a regretter d'en avoir parlé...je me suis dit : elles vont me prendre pour une psychopate!!!ouffff!!! au moins une comme moi...c'est bizarre ,moi aussi chéri aime bien de temps en temps déplacer un bibelot pour voir si vraiment je m'en compte et pour me chercher...là ,ou je rale ,c'est quand il prend un tee shirt ,au milieu de la pile en laissant tout sans dessus desous....bisous camarade tocquée.valérie
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Ozalid
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MessageSujet: Re: des tocs et des tocs...   Mar 22 Avr 2008 - 12:58

Question Désolée je ne voulais pas te blesser !
Excuse-moi..... KISS
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Isandre
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MessageSujet: Re: des tocs et des tocs...   Mar 22 Avr 2008 - 13:27

Valérie, bon courage, tout d'abord, ça doit être très pénible à vivre.
C'est bien, je trouve que ton mari le prenne avec autant d'humour.
Sinon, je me demandais si les messages de flylady pourraient t'aider (mais c'est en anglais), elle envoie pleins de messages pour réfléchir sur ce que veut dire être perfectionniste, comment lâcher prise, etc..
Si tu ne lis pas l'anglais, peut-être alors le livre "Entretiens avec mon évier", je ne l'ai pas encore lu mais j'imagine que ça doit être dans la même ligne...tu peux aller demander aux filles qui l'ont lu sur le post "les livres qui nous aident pour le fly".
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Lavandine
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MessageSujet: Re: des tocs et des tocs...   Mar 22 Avr 2008 - 15:42

Peut-être, ce livre pourrait aussi t'aider à y voir plus clair :

Dr Alain Sauteraud
Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter
Mieux vivre avec un TOC

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.
- Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?
- Comment faire pour changer ? - Quelles sont les psychothérapies efficaces ?
- Quels sont les médicaments qui marchent ? - Comment se faire aider ?
- Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?
Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à
Bordeaux.

ISBN 2-7381-1206-4, novembre 2002, 150 x 195, 336 pages. (21,34 €)

Sache que tu n'es pas la seule à vivre cela & à souffrir...
Bon courage à toi !!! KISS3
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MessageSujet: des tocs et des tocs   Mar 22 Avr 2008 - 15:57

lavandine ,ça ne me fais pas souffrir ,c'est pénible !!! je me perd et perd du temps dans des choses et des vérifications inutiles...c'est pénible !!!quand je me suis vue me lever toutes les demi heures pour vérifier que mes enfants et les bébés ,les 2 p'tits derniers respiraient bien ,n'étaient pas étouffés par leurs couvertures...je me suis dit que j'étais maboule!!!! j'ai consulté plusieurs spécialistes...pour eux ,ça allait passer...ils m'ont conseillés de focaliser sur autre chose...il faut pas étre net pour réveiller un gosse et lui demander s'il va bien...le docteur ,rigolait :::mais si ,vous étes nette ,vous étes une mére ultra stréssée ,mais vous étes normale...chéri a pris les choses en main...on lit une histoire aux titis ,on discute un peu avec les grands...chéri leur dit: bisous a maman...au lit... chéri les borde,(enfin les plus petits)vérifie portes et fenétres et ne veux plus que j'y aille...menace de faire la gueu... tout le week end ,si je me reléve pour autre chose que pipi ....eh, ben ,les premiers temps ,c'était dur...et puis les enfants m'ont confirmés:t'es chian... de venir tout le temps, tu nous empéche de dormir...et depuis 3ans ,ça va mieux.valérie
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