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 Les substituts de repas

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coet
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MessageSujet: Les substituts de repas   Lun 31 Mar 2008 - 18:49

Ma méthode préféré c'est : substituts de repas et particulièrement les Gerlinéa qui alient un bon goût et l'effet satiété.

Ce que j'apprécie :
La gamme de large choix
Y'a du salé
Facile
Pas trop cher
Un site internet
Des conseils pour la stabilisation
Des aides minceurs.

Je surfe aussi sur Gaylord Hauser de temps en temps pour varier.

Y'a-t-il des fans sur le forum ? Very Happy
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linette
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 14:58

moi je fais soupe au choux et blanc de volaille
pour le moment ça vas!!!! Laughing

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coet
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 15:45

J'ai beaucoup entendu parler de cette soupe aux choux. Y'a d'autres légumes dedans n'est-ce pas ?
Bonne idée d'ajouter des blancs de poulet parce que côté protéïnes, y avait comme un vide Very Happy
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linette
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 15:49

oui
il y a :
tomate, celeri, poireau, oignon, poivron vert, epinard, pomme de terre sel epices

pour le blanc de volailles j'aime bien ça cale entre les repas!!! lol!

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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 18:37

Oui moi aussi j'aime bien la volaille ; c'est pas méchant pour les hanches et ça cale (et y'a wouatmille façons de la cuisiner).
Dans le bouquin que je lis en ce moment, y'a une recette de gumbo de poulet cajun. Miam, miam !
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linette
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 18:39

tu as essaye le poulet au lait de coco?
avec des patates douce c'est un regal mdr2

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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 18:50

Ouaiche, délicieux et super facile. J'avais trouvé une recette de poulet thai, c'est parfumé hummmmmm !
Mon fils me demande souvent de lui préparer ça quand il invite ses copains à déjeuner.
J'ai voulu lui apprendre à le cuisiner lui-même mais c'est tellement plus facile quand c'est Maman qui popote Wink

Hé on était pas là pour parler régime mdr2 On arrête pas de parler de manger. C'est du déviage de gourmandes ou j'y connais rien ; ça te dis les recettes ? Je peux les mettre dans le forum cuisine... !?
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Isandre
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 18:59

ça fait un moment que je vous suis et je suis morte de rire !
Sinon, je veux bien la recette du poulet thai (les substituts, c'est bon, je sais dans quel rayon on les trouve...)
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 19:10

Dacodac Isandre, je mets la recette dans la rubrique qui va bien. Wink
Contente de t'avoir fait rire
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Isandre
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 19:32

ça fait un moment que j'ai envie de recette avec du lait de coco dedans.
Je vous laisse continuer à parler de...substituts de repas
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 19:33

Vi t'as vu comme on est douées pour parler de trucs qui font mincir hein ? !
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Isandre
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 19:34

Vouais...m'avez donné faim...d'ailleurs j'y vais (faire la popote)
mdr
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linette
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 22:21

ben quoi?
le poulet ou le blanc de dinde c'est maigre!!
le lait de coc c'est bon
un tit peu d'oignon, une pointe de curry et ça roule!!!
un peu de riz pour tout faire glisser pas de soucis!!!
mdr2
bon ok on prend pas de pain , pas de vin et tout roule pour le regime!!!

et puis y a pas de mal a ce faire du bien meme pendant regime!!! mdr

demain je fais poulet a la mexicaine (burritos!!!)
sans creme et sans fromage pour moi mais bon j'ai 6 bouches a nourrir moi madame!!! lol!
(petit secret je prend une soupe au choux juste avant de manger ça calme!!!)
et samedi
rouleau de printemps maison!!!! What a Face
y a que du bon dedans!!!!

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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Jeu 3 Avr 2008 - 22:24

dimanche je vais leur faire du thon au lait de coco sauce curry
avec du riz a la thai!!!!!
je rajouterais une salade vietnamienne en entrée Wink
ça fais assez regime NON? I love you

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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Ven 4 Avr 2008 - 9:16

linette a écrit:
rouleau de printemps maison!!!! What a Face
y a que du bon dedans!!!!
J'achèèèèèèèèèèèèèète !
Tu veux bien mettre ta recette dans le fofo salé stp ?
Miam !
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linette
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MessageSujet: Re: Les substituts de repas   Ven 4 Avr 2008 - 10:13

pas de soucis

faut juste que je trouve ou il est rendeer

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