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 qui veut perdre du poids avec moi?

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Bernadette70200
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 7 Avr 2008 - 11:35

Perdue 100 gr, cette semaine...
Mais j'ai fais quelques écarts, mais je suis quand même contente de moi.
Je viens de m'apercevoir qu'il y a un an je pesais 5kg700... je ne peux être fière de moi Wink

Courage, courage les filles, on tient le bon bout I love you

Pensez à bien boire!!!!
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marie13440
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mar 8 Avr 2008 - 9:44

bonjour à toutes

je reviens vers vous après un long moment où j' ai repris plus que de raison, donc depuis hier je m'y remets
j'essaie d'appliquer une alimentation équilibrée mais hier pour le 1er jour, je me suis octroyé quelques chocolats (c'est bon pour le moral)

je ne me suis pas pesée mais j'espère voir la différence dans mes pantalons (enfin ce qui déborde)

donc je vous rejoins aujourd'hui en espérant que ce soit cette fois efficace

bonne journée
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mamanlachance
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mar 8 Avr 2008 - 10:09

coucou a toutes!

marie, envoie moi un MP récapitulatif si tu veux bien par MP.

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Béboune
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 9 Avr 2008 - 10:34

Bonjour! J
e vous rejoins car j'ai quelques kilos qui m'embêtent et j'ai surtout besoin d'un bon rééquilibrage alimentaire. J'ai le programme, y'a plus qu'à... tout en faisant attention de réguler mes crises de boulimie (j'essaie soit de m'occuper les mains quand elles arrivent, soit de me rabattre sur fruit, cornichons...)
Je t'envoie un Mp, mamanaufoyer.
Bises
Béboune
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mamanlachance
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 9 Avr 2008 - 10:51

coucou à toutes!

Bébounne, ben reçu ton MP Wink

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almabech
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 9 Avr 2008 - 11:22

Petit coucou à toutes et bienvenue béboune parmis celles qui font la "chasse aux kilos" en rééquilibrant leur alimentation cheers ...Pas facile tous les jours mais on y arrivera (je dis cela pour moi aussi car ces jours-ci je suis un peu moins motivée No )
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mounne
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MessageSujet: perte de poids   Jeu 10 Avr 2008 - 10:50

hel
Dur depuis fin Mars je ne bouge toujours pas, pourtant je fais trés attention!!!!, je crois que c'est à cause de mon traitement, sur le mode d'emploi c'est marqué "prise de poids" alors et je bois toujours mes 1.5l par jour et voir plus ( petit déj, et tisane le soir!!)
Bonne journée à toutes le week-end arrive!!
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mamanlachance
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 10 Avr 2008 - 13:23

mounne a écrit:
hel
Dur depuis fin Mars je ne bouge toujours pas, pourtant je fais trés attention!!!!, je crois que c'est à cause de mon traitement, sur le mode d'emploi c'est marqué "prise de poids" alors et je bois toujours mes 1.5l par jour et voir plus ( petit déj, et tisane le soir!!)
Bonne journée à toutes le week-end arrive!!

coucou à toutes!!!!!

Mounne, peut -etre que cette stagnation est normale... je serais toi, je ne m'en ferais pas autant...

Bon courage à toutes!

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lalie5
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 10 Avr 2008 - 14:34

Est-ce qu'il y aura un tabeau ?
Ou des réglettes de perte de poids ? confused
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mamanlachance
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 10 Avr 2008 - 14:39

lalie5 a écrit:
Est-ce qu'il y aura un tabeau ?
Ou des réglettes de perte de poids ? confused

lalie, oui, je fais le tableau, mais ca met un peu de temps, desolée.

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 12:59

http://femmeaufoyer.dynamicforum.net/minceur-f27/je-suis-absente-et-reviens-le-20-04-t34588.htm

je vous ai mis un petit message!

bonne semaine, et à bientot, après le 20/04! I love you

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Pikachu
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 13:24

moi aussi je voudrai vous rejoindre. 3kg à perdre !!!
L'hiver a été dûr lol!
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mamanlachance
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 13:41

pikachu, bienvenue parmi les régimeuses, alors!

envoie moi ton objectif (poids depart et delui que tu souhaites obtenir à la fin), ta taille (hauteur) et ainsi, tu figureras sur le tableau avec tt les autres fafs!
n'oublie de me donner chq semaine par MP ta nouvelle pesée.

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 16:09

Bonjour à toutes, moi aussi je pars pour quelques jours (à Disney zenial ) alors je ne pourrais poster lundi lol! Nous partons avec les 2 grands, les jujus sont trop petits Question et je pense que les menus ne seront pas très " régime " Question et je ne vais pas trop boire sinon je devrais surveiller ou sont les toilettes mdr Je vous souhaite de bonnes vacances à tous et vous dis à mercredi !
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almabech
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 16:10

J'ai oublié !!!! bienvenue pikachu cheers
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massylia
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 11 Avr 2008 - 16:24

Bonjour les filles je me joins a vous pour faire ce satane regime j ai 13,5 kilos perdre bon pour etre raisonnable et realiste j ai besoin de perdre 6 kilos minimun et ce avant 1 juillet voila pour monb objectif c vrai la motivation n pas au rdv mais j ai pas le choix!!!!je fais un regime hyperproteine et la miam miam miam miam aujour dhui j ai emmener le grand a la halte jeux et lange au pediatre puis balai aspi vaisselle lessive linge tet ja voue d etre faf c hard donc pour le moment c dur de faire du sport car je suis hs trop trop fatigue je me suis pris des vitamines a plus!!!!bises!
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mounne
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MessageSujet: perte de poids   Dim 13 Avr 2008 - 10:39

hel
Demain mauvaise semaine donc prise de poids 1 voir 2kg en plus ( ça m'énerve!! craaq )
Bonne journée à toutes
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lalie5
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 13 Avr 2008 - 12:51

Plus de pile pour ma balance : alors je ne sais pas si j'ai grossi ou maigri rendeer
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zigzag
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 13 Avr 2008 - 13:15

je bois l'apéritif en ce moment même mais j'aimerais perdre quelques kilos, je commencerai lundi.
Je l'ai mis dans 5 bonnes choses dans la journée que je buvais l'apéritif avec mes voisins
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Bernadette70200
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 14 Avr 2008 - 9:21

Bienvenue aux nouvelles, offer
Bonnes vacances, à celles qui sont parties flower
Pour moi, qui est toujours eu du mal à perdre, je vous assure que là, je suis en bonne voie.
Qui plus est, je mange équilibré mais ne fais pas un régime. çà marche super bien.
Je vais bientôt y associé le sport donc en plus de résultat zenial
Je vous envoie toutes les bonnes volontés et le courage de vous y tenir KISS3
Et surtout, ne pas oublier de boire Wink
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mounne
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MessageSujet: perte de poids   Mar 15 Avr 2008 - 14:48

hel
Bravo Bernadette tient bon, félicititons!!
Moi 1kg en plus mauvaise semaine craaq ttroug
Tu as raison buvons de l'eau bien sûr!!
A bientôt
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almabech
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 17 Avr 2008 - 12:53

Bonjour à toutes !
Me voici de retour mais je ne me suis pas pesée car mon petit séjour à Disney n'a pas du me faire du bien No il faisait si froid que l'on a manger chaud et un peu gras Question mais c'est magique là bas et on oublie un peu le reste lol!
Et aujourd'hui j'ai 37 ans cheers alors ce soir c'est champagne ! J'essaierais de ne pas trop manger avec Wink
Je me pèserais lundi matin.
Bonne journée à toutes flower
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KUIPO
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 18 Avr 2008 - 12:33

Bonjour a toute je vous rejoins dans cette dur bataille contre les kilos moi aussi j'aimerais perdre du poid et trouver des personnes pour me soutenir et me donner de bonne conseil.
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lalie5
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 18 Avr 2008 - 12:56

almabech a écrit:
Bonjour à toutes !
Me voici de retour mais je ne me suis pas pesée car mon petit séjour à Disney n'a pas du me faire du bien No il faisait si froid que l'on a manger chaud et un peu gras Question mais c'est magique là bas et on oublie un peu le reste lol!
Et aujourd'hui j'ai 37 ans cheers alors ce soir c'est champagne ! J'essaierais de ne pas trop manger avec Wink
Je me pèserais lundi matin.
Bonne journée à toutes flower

bon anniversaire
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MessageSujet: perte de poids   Ven 18 Avr 2008 - 12:57

hel

JOYEUX ANNIVERSAIRE Almabech avec du retard.

Je parts en vacances demain au ski, pour 1 semaine!!! rendeer
A dans 1 semaine naan
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almabech
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 18 Avr 2008 - 14:10

Merci lalie5 et mounne ! Que le temps passe vite pale
Bonne vacances mounne et attention a ne pas exagérer avec la fondue et la raclette rendeer

Bienvenue kuipo, après un accouchement il faut laisser un peu de temps à ton corps de se retrouver alors commence doucement en rééquilibrant ton alimentation Wink
Bonne journée à toutes naan naan
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 21 Avr 2008 - 9:56

bonjour à toutes! et bienvenue à celles qui nous rejoignent!

I love you

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 21 Avr 2008 - 15:14

bon, je suis en train de remplir le tableau, mais il me manque le poids de certaines fafs!

pour certaines, je vous ai contacté par MP sinon, les autres, envoyez le moi... par mp, bien sur!

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 21 Avr 2008 - 16:08

Coucou à toutes flower
J'ai perdu cette semaine, je suis très contente car j'ai moins bu. Il fait si froid que je n'ai pas soif Question
mamanaufoyer, je t'ai envoyer mon poids par mp
naan naan
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 21 Avr 2008 - 16:09

il m'en manque pas mal encore...

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mar 22 Avr 2008 - 15:29

Mets le déjà comme çà ...
Et cela incitera celles qui n'ont pas donné leur poids à le faire, si elles le veulent
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mar 22 Avr 2008 - 16:48

lalie5 a écrit:
Mets le déjà comme çà ...
Et cela incitera celles qui n'ont pas donné leur poids à le faire, si elles le veulent

pas de soucis.

je vous préviens dès que c'est fait Wink

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 23 Avr 2008 - 11:37

Coucou les filles,

Bon je dirais qu'en ce moment, le poids ne bouge quasiment pas Embarassed
Je devrais me remettre à la marche rapide dès jeudi, peut-être que!!!!

bonne continuation à toutes,

Et surtout courage, courage, on tient bien
En plus les beaux jours arrivent lol!

Et n'oubliez pas de boire!!!

Euhhhhh, jamais reçu la réglette Embarassed , et vous?
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 23 Avr 2008 - 13:09

coucou à toutes!

bernadette, c'est quoi la réglette?

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Bernadette70200
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 23 Avr 2008 - 13:45

Mamanaufoyer, c'est çà la réglette Wink
www.cestlheuredeboire.com
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Mer 23 Avr 2008 - 15:52

Bernadette70200 a écrit:
Mamanaufoyer, c'est çà la réglette Wink
www.cestlheuredeboire.com
Bonjour Bernadette,
Toujours pas reçu non plus No
Depuis quelques jours en plus du stepper je me suis mis aux abdos... Twisted Evil c'est dur de s'y remettre mais en allant au fur et à mesure cela devrait le faire lol!
Courage à toutes !
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 24 Avr 2008 - 7:27

Petit coucou ici.....je contnue sur ma lancée....je suis à 86,4 kgs aujourd'hui lol!
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 24 Avr 2008 - 21:30

Aujourd'hui, j'ai fais mes 5 kms de marche,
Que çà fait du bien Wink
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sandre
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 24 Avr 2008 - 21:56

bonsoir les filles

j'ai commencée un régime depuis lundi .

je réequilibre mes repas et j'essai d'écouter mon estomac.

j'adore cuisiner alors si vous avez de super recettes je suis preneuse car j'ai énormément de poids à perdre et le chemin va etre long alors vaut mieux qu'il soit plaisant remiam



bisous annh
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almabech
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 24 Avr 2008 - 23:02

Bernadette70200 a écrit:
Aujourd'hui, j'ai fais mes 5 kms de marche,
Que çà fait du bien Wink
5 km affraid Bravo cheers
Pour moi c'est toujours 1 h de stepper et 15 mn voir 30 mn d'abdos ...et je tiens lol! je m'épatte moi même mdr
On va ètre au top pour l'été si on continue comme cela banana banana2 rabol
Bonne soirée naan naan
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Jeu 24 Avr 2008 - 23:04

clap sandre le plus dur ce sont les 3 premières semaines !
Et surtout il faut boire beaucoup dès le départ lol!
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Ven 25 Avr 2008 - 10:32

merci almabech

lorsque ma motivation diminuera je vous crieer au secours

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MessageSujet: perte de poids   Sam 26 Avr 2008 - 17:58

hel
Bonjour, je reviens de vacances, j'ai fait trés attention comme toujours et en plus j'ai fait de la piscine, un peu de vélo ( à la salle de sport de la résidence en vacances), de la marche.
Je me pése demain matin, et je te donne ça par MP Mamanaufoyer d'accord ?
A demain
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 27 Avr 2008 - 15:02

coucou Mounne,

pas de soucis Wink

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 27 Avr 2008 - 15:55

bonjour à toutes!

en ce dimanche de fin de mois, je vous ai mis le tableau récapitulatif avec les chiffres que vous m'aviez transmis ici :

http://femmeaufoyer.dynamicforum.net/minceur-f27/recap-perte-de-poids-t35109.htm

certaines données me manquent, car je n'ai pas reçu votre MP en temps et en heure.

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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 27 Avr 2008 - 19:09

Merci MAF pour avoir complété le tableau zenial KISS
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Dim 27 Avr 2008 - 21:27

cheers Merci pour le tableau, cela fait du bien de voir nos progrès lol! J'ai encore à perdre mais c'est motivant de visualiser ceux que l'on a chasser Twisted Evil
A demain pour la pesée du lundi mdr
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 28 Avr 2008 - 11:43

bonjour

j'attends vos MP les miss!

Bonne journée à toutes!

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Bernadette70200
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 28 Avr 2008 - 11:58

Mamanaufoyer, MP envoyé Wink

Je continue à perdre cheers
Dès que je n'ai pas la puce à garder, je me suis remise à la marche cheers
Une pensée à toutes les autres...

Courage, courage
Et surtout n'oubliez pas de boire!!!

I love you
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MessageSujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi?   Lun 28 Avr 2008 - 12:07

merci pour les mp recus de almabech et bernadette!

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