qui veut perdre du poids avec moi?

Perdue 100 gr, cette semaine...
Mais j'ai fais quelques écarts, mais je suis quand même contente de moi.
Je viens de m'apercevoir qu'il y a un an je pesais 5kg700... je ne peux être fière de moi Wink

Courage, courage les filles, on tient le bon bout I love you

Pensez à bien boire!!!!
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bonjour à toutes

je reviens vers vous après un long moment où j' ai repris plus que de raison, donc depuis hier je m'y remets
j'essaie d'appliquer une alimentation équilibrée mais hier pour le 1er jour, je me suis octroyé quelques chocolats (c'est bon pour le moral)

je ne me suis pas pesée mais j'espère voir la différence dans mes pantalons (enfin ce qui déborde)

donc je vous rejoins aujourd'hui en espérant que ce soit cette fois efficace

bonne journée

coucou a toutes!

marie, envoie moi un MP récapitulatif si tu veux bien par MP.
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Certains papillons ne vivent qu'une journée et en général il s'agit pour eux du plus beau jour de leur vie - P. Geluck

Bonjour! J
e vous rejoins car j'ai quelques kilos qui m'embêtent et j'ai surtout besoin d'un bon rééquilibrage alimentaire. J'ai le programme, y'a plus qu'à... tout en faisant attention de réguler mes crises de boulimie (j'essaie soit de m'occuper les mains quand elles arrivent, soit de me rabattre sur fruit, cornichons...)
Je t'envoie un Mp, mamanaufoyer.
Bises
Béboune

coucou à toutes!

Bébounne, ben reçu ton MP Wink

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Petit coucou à toutes et bienvenue béboune parmis celles qui font la "chasse aux kilos" en rééquilibrant leur alimentation cheers

...Pas facile tous les jours mais on y arrivera (je dis cela pour moi aussi car ces jours-ci je suis un peu moins motivée

)

Dur depuis fin Mars je ne bouge toujours pas, pourtant je fais trés attention!!!!, je crois que c'est à cause de mon traitement, sur le mode d'emploi c'est marqué "prise de poids" alors et je bois toujours mes 1.5l par jour et voir plus ( petit déj, et tisane le soir!!)
Bonne journée à toutes le week-end arrive!!

Est-ce qu'il y aura un tabeau ?
Ou des réglettes de perte de poids ? confused

http://femmeaufoyer.dynamicforum.net/minceur-f27/je-suis-absente-et-reviens-le-20-04-t34588.htm

je vous ai mis un petit message!

bonne semaine, et à bientot, après le 20/04! I love you

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moi aussi je voudrai vous rejoindre. 3kg à perdre !!!
L'hiver a été dûr lol!

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Céline 31 ans, mariée à chéri 37 ans, heureux parents de 2 petits Amours

pikachu, bienvenue parmi les régimeuses, alors!

envoie moi ton objectif (poids depart et delui que tu souhaites obtenir à la fin), ta taille (hauteur) et ainsi, tu figureras sur le tableau avec tt les autres fafs!
n'oublie de me donner chq semaine par MP ta nouvelle pesée.
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Bonjour à toutes, moi aussi je pars pour quelques jours (à Disney zenial

) alors je ne pourrais poster lundi lol!

Nous partons avec les 2 grands, les jujus sont trop petits Question

et je pense que les menus ne seront pas très " régime " Question

et je ne vais pas trop boire sinon je devrais surveiller ou sont les toilettes mdr

Je vous souhaite de bonnes vacances à tous et vous dis à mercredi !

J'ai oublié !!!! bienvenue pikachu cheers

Bonjour les filles je me joins a vous pour faire ce satane regime j ai 13,5 kilos perdre bon pour etre raisonnable et realiste j ai besoin de perdre 6 kilos minimun et ce avant 1 juillet voila pour monb objectif c vrai la motivation n pas au rdv mais j ai pas le choix!!!!je fais un regime hyperproteine et la miam

aujour dhui j ai emmener le grand a la halte jeux et lange

au pediatre puis balai

ja voue d etre faf c hard donc pour le moment c dur de faire du sport car je suis hs trop trop fatigue je me suis pris des vitamines a plus!!!!bises!

Demain mauvaise semaine donc prise de poids 1 voir 2kg en plus ( ça m'énerve!! craaq

)
Bonne journée à toutes

Plus de pile pour ma balance : alors je ne sais pas si j'ai grossi ou maigri rendeer

je bois l'apéritif en ce moment même mais j'aimerais perdre quelques kilos, je commencerai lundi.
Je l'ai mis dans 5 bonnes choses dans la journée que je buvais l'apéritif avec mes voisins

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http://www.myspace.com/fraisevanille
http://www.aufeminin.com/blog/cricri10082

Bienvenue aux nouvelles, offer

Bonnes vacances, à celles qui sont parties flower

Pour moi, qui est toujours eu du mal à perdre, je vous assure que là, je suis en bonne voie.
Qui plus est, je mange équilibré mais ne fais pas un régime. çà marche super bien.
Je vais bientôt y associé le sport donc en plus de résultat zenial

Je vous envoie toutes les bonnes volontés et le courage de vous y tenir KISS3

Et surtout, ne pas oublier de boire Wink

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Bravo Bernadette tient bon, félicititons!!
Moi 1kg en plus mauvaise semaine craaq

Tu as raison buvons de l'eau bien sûr!!
A bientôt

Bonjour à toutes !
Me voici de retour mais je ne me suis pas pesée car mon petit séjour à Disney n'a pas du me faire du bien

il faisait si froid que l'on a manger chaud et un peu gras Question

mais c'est magique là bas et on oublie un peu le reste lol!

Et aujourd'hui j'ai 37 ans cheers

alors ce soir c'est champagne ! J'essaierais de ne pas trop manger avec Wink

Je me pèserais lundi matin.
Bonne journée à toutes flower

Bonjour a toute je vous rejoins dans cette dur bataille contre les kilos moi aussi j'aimerais perdre du poid et trouver des personnes pour me soutenir et me donner de bonne conseil.
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32 ans, mariee et heureuse maman d'un petit garcon de 3 ans et d'une jolie petite princesse de 2 mois

JOYEUX ANNIVERSAIRE Almabech avec du retard.

Je parts en vacances demain au ski, pour 1 semaine!!! rendeer

A dans 1 semaine naan

Merci lalie5 et mounne ! Que le temps passe vite pale

Bonne vacances mounne et attention a ne pas exagérer avec la fondue et la raclette rendeer

Bienvenue kuipo, après un accouchement il faut laisser un peu de temps à ton corps de se retrouver alors commence doucement en rééquilibrant ton alimentation Wink

Bonne journée à toutes naan

bonjour à toutes! et bienvenue à celles qui nous rejoignent!

I love you

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bon, je suis en train de remplir le tableau, mais il me manque le poids de certaines fafs!

pour certaines, je vous ai contacté par MP sinon, les autres, envoyez le moi... par mp, bien sur!
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Coucou à toutes flower

J'ai perdu cette semaine, je suis très contente car j'ai moins bu. Il fait si froid que je n'ai pas soif Question

mamanaufoyer, je t'ai envoyer mon poids par mp

il m'en manque pas mal encore...
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Mets le déjà comme çà ...
Et cela incitera celles qui n'ont pas donné leur poids à le faire, si elles le veulent

Coucou les filles,

Bon je dirais qu'en ce moment, le poids ne bouge quasiment pas Embarassed

Je devrais me remettre à la marche rapide dès jeudi, peut-être que!!!!

bonne continuation à toutes,

Et surtout courage, courage, on tient bien
En plus les beaux jours arrivent lol!

Et n'oubliez pas de boire!!!

Euhhhhh, jamais reçu la réglette Embarassed

, et vous?
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coucou à toutes!

bernadette, c'est quoi la réglette?
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Mamanaufoyer, c'est çà la réglette Wink

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Petit coucou ici.....je contnue sur ma lancée....je suis à 86,4 kgs aujourd'hui lol!

Aujourd'hui, j'ai fais mes 5 kms de marche,
Que çà fait du bien Wink

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bonsoir les filles

j'ai commencée un régime depuis lundi .

je réequilibre mes repas et j'essai d'écouter mon estomac.

j'adore cuisiner alors si vous avez de super recettes je suis preneuse car j'ai énormément de poids à perdre et le chemin va etre long alors vaut mieux qu'il soit plaisant remiam

bisous