qui veut perdre du poids avec moi?

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mer 23 Jan 2008 - 16:32

ça y est elle marche ma réglette

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 24 Jan 2008 - 9:23

bonjour les filles
apparament rien ne marche avec moi
j'ai envoyé mes resultat avant lundi et il y a rien marqué sur le tableau pleure

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 24 Jan 2008 - 9:27

comment vous faites pour la reglette
moi je l'es faite mes je ne sais pas comment la faire apparetr dans mon message craaq

je serai reconaissante si vous m'aider mour

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 24 Jan 2008 - 10:02

pour la reglette j'ai cherché un moment hier et pour finir: il faut que tu aille dans ton profil que tu l'installe dans ta signature (mais ça je crois que tu as réussi) puis que tu aille dans préférence et que tu coches OUI à toujours attacher sa signature
n'oublie pas d'enregistrer à chaque fois moi ça n'a pas marché tout de suite mais bon....

à ton tour d'essayer

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 24 Jan 2008 - 10:22

L'horreur! J'ai repris 200gr ce matin, hors que j'ai fait régime à fond hier!!!!!

Ca vous arrive parfois?

Je me demande si les fruits ne sont pas caloriques!!

Allez je continue qd même , pleine de courage!

J'ai remis un pantalon ce matin et je me sens déjà vachement mieux dedans!!!

Courage à toutes !!!

flower

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Jeu 24 Jan 2008 - 11:02

bonjour à toutes je suis pas toujours motivée mais je fais attention deja a pas prendre j ai le temps lol!

j ai mis une reglette aussi ca motive comme ca lol!

courage à toutes je sais que c'est pas facile
je suis deja satisfaite de mon travail Regime commencait en 2003 deux grossesses entretemps dont une gemellaire et voila j en suis à 64kg bon ca depends avec quel balance je me pese
j en ai une electronique et une mecanique je prefere la mecanique car avec elle j en suis à 61kilos lol!

_________________
maman de jumelles de 3 mois et une fille de 3 ans

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 25 Jan 2008 - 3:51

pour lulu castagnette
tu dis que tu as repris et que pourtant tu avais fait ton régime à fond !!Personnellement je perds + régulièrement quand je fais la chose suivante :attention à ce que je mange c'est à dire pas de régime mais jamais de protéines l soir après 17h et surtoutdu sport :le matin 15 à 20 min de vélo d'appartement (ou de vrai vélo ...mais je déteste !! What a Face

)et 45 min à 1h de footing ou ( quand je trouve qq ) 2 heures de marche active en forêt ...tout ça 4 jours par semaine et le week -end on "s'éclate"tjs avec des copains ou nos enfants ,on mange bien ...vraiment bien ,on va au resto ,on boit du bon vin ...enfin on vit quoi !!ms le dimanche après -midi ...rando de 3 à 4 heures avec zhom !!! cool!
bisous à toutes et bon courage !!(quand on avait les enfants + petits on faisait seulement 2h le dimanche apres midi et il y en avait un qui râlait bien ms maintenant il font tous les trois du sport avec leurs conjoints respectifs ..surtt celui qui ralait le + fou de nous tous (traversée des vosges à pieds ,rando en autonomie pendant 3 semaines !!!tu vois lulu [b]pense d'abord à toi et bouge ,c'est vraiment le mieux pour perdre du poids !!
_________________
il n'y a pas d'âge pour commencer quelque chose qu' on a toujours eu envie de faire . Jean - Louis Etienne

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Ven 25 Jan 2008 - 18:48

hello les filles je me suis pesée en avance ( d'hab c le lundi mais g pas pu m'en empêcher Question

) alors g réussi a reperdre les kilos que j'avais repris sauf 1 lol!

mais c pas grave .... le principal c que mon bébé lui prenne du poids !!

je vais aller faire une écho bientôt et je serais de quoi il en est .... si bb grossit bien je pourrais continuer ce régime bénéfique pour moi et c tant mieux !!

bisous a toutes

courage et c vrai que des fois qd tu bois avant de te peser (ou si t'as pas été faire pipi avant t'as 100/200 g en plus .... Wink

lulucastagnette) les anorexiques le savent c pourquoi elle ne mangent ni ne boivent rien c pas a suivre hein !!!! il faut manger et boire avec modérations pour les 2 !!

bisous

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Sam 26 Jan 2008 - 10:27

bonjour les fille
ne vous dérager pas on continue le régime moi je suis denouvaux motivé
jai mi le temp a cause des fetes
la je vais a la douche et je vais me peser et je vous dit conbient jai perdu a tout a lheurre lol!

_________________
nicolas 14 ans kévin 11 ans axel 6 ans et mathilde 10 mois et un mari

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Sam 26 Jan 2008 - 10:54

sa y est je me suis peser jai perdu 1kg 100 en une semaine je suis super contente donc en tout je suis a moin 8kg 700 gr depuis le 29/09/07 mdr

je continue super motiver moi je me pese toujour avant le déj car au lever on a de loedem des fois du lever jusquavant le déj je perd 700 gr car il y a les pipi les caca et le gonfelmant de la nuit et oui on gonfle la nuit Laughing

donc je me leve je déjeune je me lave ver 11h et je me pese si vous vou lavez plus tot redésabillé vous et avant le repas de midi vous vous peser
enfin ses mon conseille
je vous enbrasse et courage naan

_________________
nicolas 14 ans kévin 11 ans axel 6 ans et mathilde 10 mois et un mari

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Sam 26 Jan 2008 - 21:58

Bon, pour ce coup ci, je ne vais pas donner mon poids cette semaine, parce que vu les jours qui viennent de passer... affraid

Même ma bouteille d'eau a disparu sous les piles d'assiettes à laver
Je me fais à l'idée que je suis à nouveau au régime mais comme d'hab, le we n'est pas l'idéal, j'essaie juste de ne pas me laisser trop aller et we, je repars sérieusement.
En revanche, j'ai enfin acheter mon podomètre et depusi que je l'ai réglé, j'ai fait 65 pas mdr

Rien que de me défendre contre Aristochat qui veut déjà me le piquer va me faire dépenser des calories ! lol!

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 27 Jan 2008 - 11:13

Pour celles d'entre vous qui utilisent un podomètre, j'ai une question:
- j'ai lu qu'il fallait faire au moins 10 000 pas par jour
supposant qu'un jour, j'en fasse plus, par exemple 11 000
est-ce que lendemain, je dois en faire à nouveau 10 000 Ou je peux me reposer à 9 000 ? lol!

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 27 Jan 2008 - 19:45

Pour mon podomètre, ça y est, j'ai trouvé:
http://www.active2010.ca/index.cfm?fa=french_challenge.usingyourpedometer

Donc c'est bien 10 000 chaque jour.
Et pour perdre du poids, c'est 12 000 §

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 27 Jan 2008 - 19:51

merci AMBRE pour tes conseils, mais quand je fais attention, j'ai moins d'énergie!!
Finalement au bout de 2 jours j'ai perdu du poids, mais je dois me restreindre beaucoup!
Je ne mange plus de protéine, mais merci pour le conseil quend même!

I love you

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Dim 27 Jan 2008 - 22:27

on voila vous savez mon poid maintenant
bisous et courage on va y arivé a perdre ses foutu kg mdr

_________________
nicolas 14 ans kévin 11 ans axel 6 ans et mathilde 10 mois et un mari

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 7:02

me voici au rapport 91,3 kgs (gloupsssss!!!!) faut dire que c'était du grand n'importe quoi cette semaine ....malade, fatiguée.....et un gros choc jeudi .....j'ai fait attention....a rien du tout Question

Je me reprends cette semaine What a Face

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 8:47

bonjour à toutes

chez moi le WE a été terrible pour mes kilos

enfin ce matin 75.4 donc ça fait -0.8kg

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 9:22

-200g c'est pas grand chose mais bon normale c'etait pas serieux le regime bon prochaine pesée vendredi
_________________
maman de jumelles de 3 mois et une fille de 3 ans

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 10:07

Bon, ben je vois qu'on est toutes au même...régime

Moi aussi, j'ai repris (69.2) à cause de toutes les personnes qui sont venues manger, les argentines avaient un bon coup de fourchette (malheureusemnt sur elle ça se voyait aussi...), donc nous nous sommes un peu laissé entraîner...
Allez, semaine de reprise en main !

Sujet: Rejoindre le groupe Lun 28 Jan 2008 - 10:55

Bonjour @ tous,

Je suis nouvelle sur le forum je souhaite moi aussi rejoindre votre groupe. J'ai besoin d'être motivée. Depuis des années j'essaie de perdre sans résultat Avez vous un régime à me conseiller!!!

frigo

@ bientôt

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 10:58

Ici, pas terrible non plus, je n'ai perdu que 100g. Je suis à 70Kg...mais je tiens bon, je ne craque pas.
Je n'ai pas bu assez d'eau cette semaine car j'ai eu beaucoup de rendez-vous...et pas toujours facile d'aller au toilette What a Face

du coup je buvais moins Embarassed

allez les filles on se reprend et on y arrivera à perdre nos kilos en trop lol!

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 11:04

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 11:31

même si les résultats sont petits ou bien négatifs... Il faut persévérer !!!

Vous pensez à mettre un lien vers le tableau récapitulatif... Je ne le trouve plus !!!

Si Clau passe par là, tu es où ?

BIZ et bon courage !!!

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 11:34

Rapport mitigé cette semaine .... Embarassed

seulement -200 gr (67.8 kg ) Pas de craquage et j'ai surveillé mon alimentation, mais comme il fait plus froid, je n'ai pas assez bu et voilà le resultat What a Face

Bonne journée !

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 11:39

Isandre les pas que tu as fait en plus, c'est du bonus, tu perdras plus vite, mais le lendemain tjrs 10000 pas !

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 12:57

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 14:00

Moi je n'ai rien perdu cette semaine, je suis toujours à 90 kg mais je ne suis pas venue assez souvent vous voir pour me remotiver tous les jours, alors à demain Bonne ~~Journée~~ après midi à toutes
_________________
Je vous souhaite une bonne journée pleine de soleil et d'amour

Isabelle

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 14:03

Merci pour ta réponse Franboisie ! Bon, pour l'instant, j'en ai pas trop en plus ceci dit (je suis pas arrivée à 10 000 hier, 8 250, quelque chose comme ça...).
Lemon tree, on a choisi chacune la méthode qui nous convenait le mieux mais on se soutient toutes ici. Tu peux peut-être reprendre ce fil au début et tu trouveras nos discussions à ce propos.
Moi, je fais un régime où je limite le taux de lipides + j'essaie de boire 1,5 l. d'eau par jour + je commence l'utilisation du podomètre, il faut que je fasse 10 000 pas par jour (l'idée de tout ça, c'est que c'est facile à intégrer dans ma vie quotidienne).

Invité

Bonjour à toutes !

La récap vient d'être mise à jour ! http://femmeaufoyer.dynamicforum.net/minceur-f27/recap-des-pertes-de-poids-t30774.htm#1065696

Bravo, ça progresse bien ! cheers

Si les nouvelles le souhaitent, elles peuvent être rajoutées dans la récap, il suffit de m'envoyer un mp ! Wink

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 15:03

Merci clemmaya,

la récap c'est motivant !

Bon alors cette semaine stationnaire (pas mal d'écarts) mais assidue à la gym : 2h tai chi, 1h stretching, 1h gym, 3 h de marche dimanche au soleil dans le parc du chateau de versailles. Je me sens bien préparée pour cette semaine et j'ai l'impression que je ne suis pas la seule cheers

J'espère en faire autant cette semaine, j'ai la chance d'être inscrite dans une association de gym (donc pas chère avec différents cours à différents horaires), il faut juste se pousser et ne pas se freiner en pensant à son poids ou sa souplesse (j'évite le step, le lia, ou la muscu quand même !).

Invité

Lemon Tree, je t'ai rajoutée dans la récap !!! Wink

Invité

Marie13440, tu as également été rajoutée ! sunny

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 16:35

Si vous voulez bien m'accepter parmis vous.

Je suis au régime depuis le 14 septembre, je suis suivie par une diet (celle qui m'a suivie pour mon diabète lors de ma 1ere grossesse).

Je pesais 64 kilos au départ, aujourd'hui je fais 83.3 ce matin.

La descente va être plus lente, elle m'a augmenté ma ration de féculents vu qu'en ce moment je sui très fatiguée.
_________________
Mes broderies:http://embroidarypleasure.oldiblog.com
Mon scrapblog: http://cecilescrapland.canalblog.com

Grande Pupuce 29.07.2004 et Petite Pupuce 22.01.2007

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Lun 28 Jan 2008 - 17:45

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 29 Jan 2008 - 7:31

suis remontée sur la balance ce matin pour voir ....ça a déjà descendu Suspect

....

en essayant de me rappeler la difference entre hier et la semaine derniere (ou j'ai mangé n'importe quoi d'accord mais pas tant que cela) ....

je me suis appercu que la semaine derniere j'avais les 7 enfants plus ou moins malades à la maison (+ moi) je n'ai donc pas pris le temps ....de boire .......

et puis j'ai a nouveau de la cortisone pour mon asthme (faut que je pense a prendre RDV avec le doc elle m'a dit l'autre fois qu'elle voulait me donner un nouveau traitement de fond qui diminuré la dose de cortisone et qui devrait mieux stabilisé mon asthme ....je pourrais même refaire vraiment du sport Wink

sauf que là le medecin j'ai pas envie de la voir (environ 12 consultations en 15 jours)

hier j'ai bu beaucoup (en même temps j'avais de la fievre) .....

je suppose que c'est ça la difference qu'en pensez vous????

Je suis allée aussi me faire le plein de trucs dietetique hier je n'avais plus grand chose....

toujours aussi motivée ...et c'est vrai que hier ça m'a aidé de savoir que j'étais pas la seule a avoir regrossi un peu ....et qu'on baisse pas les bras pour autant ....

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 29 Jan 2008 - 10:05

Bonjour tricoo,
C'est pas toujours évident,surtout quand les enfants sont malades...on fatigue plus et du coup on mange ce qui nous tombe sous la main affraid

Je trouve beaucoup plus compliqué d'entreprendre un régime quand on est en couple avec des enfants car il faut s'occuper de toute notre petite famille en plus rendeer

Il y a quelques années j'avais fais un régime avec beaucoup de sport et perdu une 10ene de kilos en 3 mois mais j'avais beaucoup de temps pour le sport et me reposer...aujourd'hui je n'ai pas 1 heure de libre dans la journée Question

(mais quelques minutes par-ci , par-là),seulement après 20h30 quand ils sont tous couchés et là je suis souvent trop fatiguée pour faire mon sport Sleep

C'est pour cela que l'on a encore plus de mérite car on le fait et on y arrivera les filles cheers

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 29 Jan 2008 - 10:32

Almabech, c'est pour ça que j'ai choisi d'utiliser le podomètre, ça permet de prendre en compte le sport qu'on fait pour la famille ! lol!

En revanche, Zhom, il a tout compris, maintenant c'est "t'as pas encore fait tes 10 000 pas ?" Bon, tu peux aller me chercher un café - mon journal - mes chaussettes etc...J'ai dit tout de suite: oh la , stop !
(et comme il m'a promis que dans 1 mois si le mien marche toujours il en utilise un...j'attends ma revanche mdr

Sinon, hier, j'ai fait attention, et je me demandais pourquoi je n'avais pas perdu. En te lisant, j'ai compris Trico, je n'ai pas bu assez....

Invité

La récap a été mise à jour avec les nouvelles qui se joignent au post Régime ! Very Happy

http://femmeaufoyer.dynamicforum.net/minceur-f27/recap-des-pertes-de-poids-t30774.htm#1065696

Sujet: Re: qui veut perdre du poids avec moi? Mar 29 Jan 2008 - 13:25

au bout de 10 jours, c'est duuuuuuuuur!
Peut on lutter contre sa propre nature!

En faisant régime, je suis plus nerveuse et on a perdu un petit plaisir du quotidien (enfin pas qu'un petit car j'adore manger!!!)

J'étais à 66.6 et je suis à 64.4 ce matin, pour 1m72.

Je voudrais arriver à 57 mais j'ai du mal pour l'instant! Je n'ai toujours pas craqué mais Malade

les biscottes et le reste...

J'espère que j'arriverai à me motiver en vous lisant! Et puis après quand je sreai à mon poids idéale cela va être encore galère car il faudra pas reprendre!!!! pleure

Sujet: minceur : qui veut perdre du poids avec moi Mar 29 Jan 2008 - 14:15

Oui beaucoup d'admiration pour les mamans fafs qui s'occupent de leur famille, mènent de